sábado, 28 de janeiro de 2012
Coisas que de repente me surgem
COMO UMA VOZ:
Ele me chegou aquela noite
Como uma voz que eu nunca tinha ouvido
Algo dentro de mim já o conhecia
Algo dentro dele já me descrevia
Eu fugi aquela noite
Com o peito largo
Ardendo em chamas
Na noite, a cidade me viu fugir
O que eu temia?
Ha...Seus olhos eram como o sonho
Que eu havia sonhado
Seu coração era como eu esperava
Entendia cada sensação que eu descrevia
Eu procurei seus detalhes
Nos pingos da chuva,
No som do mar,
No vento nos galhos,
Alguem apenas me disse:
- Não se apaixone por quem não pode ver,
por quem não pode ter...
Eu fugi aquela noite
Com o coração dilatado
Ardendo em chamas
(Lagrimas nos olhos)
Na noite, a cidade me viu fugir
O que eu temia?
Ele erá tão inocente
Ele erá tão surpreendente
Ele me chegou aquela noite
Como uma voz que eu nunca tinha ouvido
Algo dentro de mim já o conhecia
Algo dentro dele já me descrevia...
(Então o que eu temia?)
Por: Kyara
Ele me chegou aquela noite
Como uma voz que eu nunca tinha ouvido
Algo dentro de mim já o conhecia
Algo dentro dele já me descrevia
Eu fugi aquela noite
Com o peito largo
Ardendo em chamas
Na noite, a cidade me viu fugir
O que eu temia?
Ha...Seus olhos eram como o sonho
Que eu havia sonhado
Seu coração era como eu esperava
Entendia cada sensação que eu descrevia
Eu procurei seus detalhes
Nos pingos da chuva,
No som do mar,
No vento nos galhos,
Alguem apenas me disse:
- Não se apaixone por quem não pode ver,
por quem não pode ter...
Eu fugi aquela noite
Com o coração dilatado
Ardendo em chamas
(Lagrimas nos olhos)
Na noite, a cidade me viu fugir
O que eu temia?
Ele erá tão inocente
Ele erá tão surpreendente
Ele me chegou aquela noite
Como uma voz que eu nunca tinha ouvido
Algo dentro de mim já o conhecia
Algo dentro dele já me descrevia...
(Então o que eu temia?)
Por: Kyara
Dicas de saúde
Cor dos alimentos saúdaveis:
Pesquisadores do Hospital General de Massachusetts estabeleceram uma maneira simples e barata para que os consumidores optem por produtos mais saudáveis.
Quando você escolhe a primeira coisa numa vitrine de alimentos, dentre os produtos expostos você pode pensar que esta é uma escolha voluntária, e talvez caprichosa, mas ao escolher um lanche deve estar ciente que o marketing afeta nosso cérebro e que os produtos alimentícios colocados ao nível dos olhos são geralmente o que vamos consumir.
Podemos mudar esta situação sem grandes despesas, especialistas em marketing estabeleceram uma série de medidas eficientes. Primeiramente devemos definir um código de cor para alimentos e bebidas. Assim os produtos que contem mais calorias e gordura saturada são etiquetados com a cor vermelha, os produtos que estavam num nível intermediário foram etiquetados com a cor amarela, e aqueles produtos mais saudáveis etiquetados com a cor verde, e as bebidas saudáveis foram colocadas a nível dos olhos.
Os resultados demonstraram que esta simples intervenção baseada em código de cores aumentou a venda de produtos saudáveis (pois ficaram bem mais visíveis e a nível dos olhos) e diminuiu bastante o consumo dos menos saudáveis.
Pesquisadores do Hospital General de Massachusetts estabeleceram uma maneira simples e barata para que os consumidores optem por produtos mais saudáveis.
Quando você escolhe a primeira coisa numa vitrine de alimentos, dentre os produtos expostos você pode pensar que esta é uma escolha voluntária, e talvez caprichosa, mas ao escolher um lanche deve estar ciente que o marketing afeta nosso cérebro e que os produtos alimentícios colocados ao nível dos olhos são geralmente o que vamos consumir.
Podemos mudar esta situação sem grandes despesas, especialistas em marketing estabeleceram uma série de medidas eficientes. Primeiramente devemos definir um código de cor para alimentos e bebidas. Assim os produtos que contem mais calorias e gordura saturada são etiquetados com a cor vermelha, os produtos que estavam num nível intermediário foram etiquetados com a cor amarela, e aqueles produtos mais saudáveis etiquetados com a cor verde, e as bebidas saudáveis foram colocadas a nível dos olhos.
Os resultados demonstraram que esta simples intervenção baseada em código de cores aumentou a venda de produtos saudáveis (pois ficaram bem mais visíveis e a nível dos olhos) e diminuiu bastante o consumo dos menos saudáveis.
Dicas de saúde
Saúde do coração:
As frituras podem trazer algum dano à saúde, porém, não devem aumentar o risco de ocorrer uma doença cardiovascular, isso é, se você utilizar azeite ou óleo de girassol.
Um estudo da Universidade de Madrid, depois de entrevistar milhares de adultos, concluiu que não há nenhuma relação, entre o consumo de alimentos fritos em azeite ou óleo de girassol, e um aumento do risco de doença cardiovascular ou morte prematura.
Então, é muito mais saudável para o seu coração, se fritar os alimentos com estes óleos mencionados acima.
Para este estudo se entrevistou uma média de cinqüenta mil pessoas, adultos saudáveis, entre 19-26 anos para se conhecer seus hábitos culinários durante 11 anos.
Naquela época, eles, foram submetidos a vários questionários para se conhecer com detalhes a sua dieta, e sua forma de cozinhar, para se saber exatamente em quais alimentos fritos eles utilizavam somente o azeite ou óleo de girassol.
Concluiu-se que não há, "nenhuma associação", entre o consumo de alimentos fritos desta forma e um aumento do risco de doença cardíaca.
Este estudo acaba com o mito de que a fritura é ruim para o coração, porém, depende do óleo que você utiliza para cozinhar.
A insegurança ecômica pode engorda:
Um estudo britânico descobriu um agente importante que leva ao excesso de peso: a inse-gurança econômica.
De acordo com pesquisadores, esse fator é duas vezes mais potente do que a comida de fast food.
O estudo, liderado por Avner Offer e publicado em "Economia e Biologia Humana", foi conduzido por cientistas da Universidade de Oxford (Reino Unido).
Para concluir isso, fizeram a comparação da situação financeira em quatro países de economias liberais, com pouca presença do Estado (EUA, Canadá, Austrália e Reino Unido), com sete em que a situação é inversa: Suécia, Finlândia, Noruega, Alemanha, França, Itália e Espanha. Todos eles são desenvolvidos.
Nos primeiros, a proteção social é menor e, portanto, a insegurança e o stress ocasionado pela competividade é maior e, surpreendentemente, os pesquisadores descobriram neles uma taxa de obesidade substancialmente maior do que nos outros sete países.
Eles sugerem que, nessas condições de stress, as pessoas comem mais.
Portanto, Offer e sua equipe concluem que a obesidade tem um complexo de causas sociais importantes a acrescentar.
A razão para esta forte associação entre obesidade e a incerteza econômica pode estar ligada ao fato de que as pessoas tendem a comer mais para combater a ansiedade resultante da sua situação financeira particular.
Ou, porque elas obedecem o instinto atávico para acumular calorias e antecipar tempos de "vacas magras".
Em qualquer caso, seria desejável investigar as causas através de um estudo mais aprofundado, uma vez que, os resultados desta pesquisa sugerem novas possibilidades para aliviar o problema.
As frituras podem trazer algum dano à saúde, porém, não devem aumentar o risco de ocorrer uma doença cardiovascular, isso é, se você utilizar azeite ou óleo de girassol.
Um estudo da Universidade de Madrid, depois de entrevistar milhares de adultos, concluiu que não há nenhuma relação, entre o consumo de alimentos fritos em azeite ou óleo de girassol, e um aumento do risco de doença cardiovascular ou morte prematura.
Então, é muito mais saudável para o seu coração, se fritar os alimentos com estes óleos mencionados acima.
Para este estudo se entrevistou uma média de cinqüenta mil pessoas, adultos saudáveis, entre 19-26 anos para se conhecer seus hábitos culinários durante 11 anos.
Naquela época, eles, foram submetidos a vários questionários para se conhecer com detalhes a sua dieta, e sua forma de cozinhar, para se saber exatamente em quais alimentos fritos eles utilizavam somente o azeite ou óleo de girassol.
Concluiu-se que não há, "nenhuma associação", entre o consumo de alimentos fritos desta forma e um aumento do risco de doença cardíaca.
Este estudo acaba com o mito de que a fritura é ruim para o coração, porém, depende do óleo que você utiliza para cozinhar.
A insegurança ecômica pode engorda:
Um estudo britânico descobriu um agente importante que leva ao excesso de peso: a inse-gurança econômica.
De acordo com pesquisadores, esse fator é duas vezes mais potente do que a comida de fast food.
O estudo, liderado por Avner Offer e publicado em "Economia e Biologia Humana", foi conduzido por cientistas da Universidade de Oxford (Reino Unido).
Para concluir isso, fizeram a comparação da situação financeira em quatro países de economias liberais, com pouca presença do Estado (EUA, Canadá, Austrália e Reino Unido), com sete em que a situação é inversa: Suécia, Finlândia, Noruega, Alemanha, França, Itália e Espanha. Todos eles são desenvolvidos.
Nos primeiros, a proteção social é menor e, portanto, a insegurança e o stress ocasionado pela competividade é maior e, surpreendentemente, os pesquisadores descobriram neles uma taxa de obesidade substancialmente maior do que nos outros sete países.
Eles sugerem que, nessas condições de stress, as pessoas comem mais.
Portanto, Offer e sua equipe concluem que a obesidade tem um complexo de causas sociais importantes a acrescentar.
A razão para esta forte associação entre obesidade e a incerteza econômica pode estar ligada ao fato de que as pessoas tendem a comer mais para combater a ansiedade resultante da sua situação financeira particular.
Ou, porque elas obedecem o instinto atávico para acumular calorias e antecipar tempos de "vacas magras".
Em qualquer caso, seria desejável investigar as causas através de um estudo mais aprofundado, uma vez que, os resultados desta pesquisa sugerem novas possibilidades para aliviar o problema.
sexta-feira, 27 de janeiro de 2012
quinta-feira, 26 de janeiro de 2012
Notícias: Salário mínimo
Reajuste do salário mínimo provoca distorção no salário-família:
Quase 3 milhões de trabalhadores vão perder direito ao benefício integral.
Ministério da Previdência diz trabalhar para corrigir o valor do salário-família
O reajuste do salário mínimo acima da inflação do ano passado acabou provocando um efeito indesejado para os trabalhadores que também recebem o salário-família. O benefício é dado ao trabalhador que tem filhos com até 14 anos de idade.
O valor é pago de acordo com duas faixas salariais. Em dezembro, foram R$ 29, 43 por filho para quem recebia salário de até R$ 573,58. Para quem ganhava acima deste valor e até R$ 862,11, o valor do salário-família foi de R$ 20,73 por filho.
Por lei, o salário-família foi reajustado este mês pelo INPC, cuja alta de 6,08% corresponde a menos da metade do aumento concedido ao salário mínimo, de 14,13%.
Com isso, portanto, criou-se uma distorção. Atualmente, o salário mínimo é de R$ 622, enquanto só terá direito ao salário-família integral quem recebe até R$ 608,80.
Assim, o trabalhador que, até dezembro, recebia a parcela integral de R$ 29,43, a partir de agora vai ganhar R$ 22,00, quase R$ 8 a menos por filho. Isso sem falar que se continuasse a receber o salário-família integral teria direito a R$ 31,22.
Mudança de faixa:
Quase três milhões de trabalhadores que recebem o salário mínimo vão mudar de faixa e perder o benefício integral.
Quase três milhões de trabalhadores que recebem o salário mínimo vão mudar de faixa e perder o benefício integral.
Dona Alba recebe o salário-família há sete anos. Todo mês ela conta com este dinheiro para ajudar na criação dos dois filhos. “Aí eu pego esse pouquinho, mas me ajuda muito”, diz.
O governo reconhece o prejuízo para o trabalhador e estuda manter o pagamento integral do salário-família para quem ganha até um salário mínimo.
“O governo foi surpreendido com isso e já está, diante desta preocupação, se processando reuniões governamentais para discutir o problema e tentar corrigir o valor do salário-família”, diz Gabribaldi Alves, ministro da Previdência.
segunda-feira, 23 de janeiro de 2012
filmes que recomendo
O caçador de pipas:
Quando garotos, Amir e Hassan eram amigos inseparáveis até que um infeliz evento os separa. Anos depois, Amir vai abalar uma perigosa missão para corrigir os erros do passado - e se redimir de maneira que jamais imaginou - demonstrando o máximo em coragem e devoção a seu amigo.
"O caçador de pipas é um filme emoçionanate, que nos leva a ver o mundo de outra forma, é um filme que prende o expectador, e que faz reagir com emoções diferentes, mostrando na ficção a realidade do que relmente acontece, trazendo cultura ao mesmo tempo que entretem."
-Mayara Andrade-
Sete vidas:
Sete pessoas tem seus nomes inscritos em uma lista, o que eles tem em comum é o fato de todos terem chegado a um momento decisivo em suas vidas em que precisão desesperadamente de ajuda financeira, espiritual ou médica e, sem que eles saibam, tambem o fato de cada um deles ter sido escolhido por Ben para ser parte do seu plano de redenção. Mas Emily Posa (Rosario Dawson), uma paciente cardiopata cheia de vida, é quem trava suas engrenagens ao fazera única coisa que Ben julgou impossivel aproximar-se dele e quem vira ao avesso a sua visão do mundo e do que é possivel.
"Sete vidas é um filme que abre os olhos para um novo mundo em que nos faz valorizar a vida, e a percerber que ao mesmo tempo em que é maravilha tambem é valioza."
-Mayara Andrade-
Sete pessoas tem seus nomes inscritos em uma lista, o que eles tem em comum é o fato de todos terem chegado a um momento decisivo em suas vidas em que precisão desesperadamente de ajuda financeira, espiritual ou médica e, sem que eles saibam, tambem o fato de cada um deles ter sido escolhido por Ben para ser parte do seu plano de redenção. Mas Emily Posa (Rosario Dawson), uma paciente cardiopata cheia de vida, é quem trava suas engrenagens ao fazera única coisa que Ben julgou impossivel aproximar-se dele e quem vira ao avesso a sua visão do mundo e do que é possivel.
"Sete vidas é um filme que abre os olhos para um novo mundo em que nos faz valorizar a vida, e a percerber que ao mesmo tempo em que é maravilha tambem é valioza."
-Mayara Andrade-
sábado, 21 de janeiro de 2012
Coisas que de repente me surgem
NOITE DE SEXTA FEIRA:
Noite de sexta feira...
Onde ir? onde me encontrar?
pés fixos sobre o ar
Coisas que eu penso em dizer
Coisas que eu penso em demostrar
A noite não me atingiu
como achava que podia
Nem a dor se mostra como minha agonia
A energia esta me desenhando no ar
Você vê meu desenho
Você tentar se controlar
mas eu ja venho atingindo
o chão chega se abrindo
Como ele se abriu
por você a meus pés
Um rock...
Para descrever nossos sentidos
nós estamos confundindo a nossa solidão
a nossa porta;
Tarde demais ela sempre
nos prende no fim
Agente jura que sim
Que pode escapar
mas a noite quando agente
deita ela esta la
Noite de sexta feira...
só mais uma noite,
mas algo novo me invade (em mais)
Talvez a vontade
De consumir e destruir
O que esta e mim...
A noite não me atingiu
Ela apenas começa a passar
Eu tinha pedras na mão para
atira-la
Mas ela ficou calada
Eu venho me desenhado
pela cidade
Eu estou olhando o deserto
de caros e pessoas
Nem o começo... Nem o fim...
Por: Kyara
Noite de sexta feira...
Onde ir? onde me encontrar?
pés fixos sobre o ar
Coisas que eu penso em dizer
Coisas que eu penso em demostrar
A noite não me atingiu
como achava que podia
Nem a dor se mostra como minha agonia
A energia esta me desenhando no ar
Você vê meu desenho
Você tentar se controlar
mas eu ja venho atingindo
o chão chega se abrindo
Como ele se abriu
por você a meus pés
Um rock...
Para descrever nossos sentidos
nós estamos confundindo a nossa solidão
a nossa porta;
Tarde demais ela sempre
nos prende no fim
Agente jura que sim
Que pode escapar
mas a noite quando agente
deita ela esta la
Noite de sexta feira...
só mais uma noite,
mas algo novo me invade (em mais)
Talvez a vontade
De consumir e destruir
O que esta e mim...
A noite não me atingiu
Ela apenas começa a passar
Eu tinha pedras na mão para
atira-la
Mas ela ficou calada
Eu venho me desenhado
pela cidade
Eu estou olhando o deserto
de caros e pessoas
Nem o começo... Nem o fim...
Por: Kyara
interessante
Quem diria que uma banda como Linkin Park tornaria tão
interessante e engraçado um video do Bob Esponja.
segunda-feira, 16 de janeiro de 2012
domingo, 15 de janeiro de 2012
Musicas que me atingem
Burning In The Skies: (Linkin Park)I used the dead wood to make the fire rise
The blood of innocents burning in the skies
I filled my cup with the rising of the sea
And poured it out in an ocean of debris
Oh
I'm swimming in the smoke
Of bridges I have burned
So don't apologize
I'm losing what I don't deserve
What I don't deserve.
We held our breath when the clouds began to form
But you were lost in the beating of the storm
But in the end, we were made to be apart
Like separate chambers of the human heart
No
I'm swimming in the smoke
Of bridges I have burned
So don't apologize
I'm losing what I don't deserve
It's in the blackened bones
Of bridges I have burned
So don't apologize
I'm losing what I don't deserve
What I don't deserve
I'm swimming in the smoke
Of bridges I have burned
So don't apologize
I'm losing what I don't deserve
The blame is mine alone
For bridges I have burned
So don't apologize
I'm losing what I don't deserve
What I don't deserve (x3)
I used the dead wood to make the fire rise
The blood of innocents burning in the skies
Queimando Nos Céus:
Eu usei as árvores mortas para aumentar o fogo
O sangue de inocentes queimando nos céus
Enchi o meu copo com a subida do mar
E derramei num oceano de detritos.
Oh
Estou nadando na fumaça
Das pontes que queimei.
Então não se desculpe,
Estou perdendo o que não mereço.
O que não mereço.
Nós prendemos o fôlego quando as nuvens começaram a se formar
Mas você se perdeu na batida da tempestade
Mas no final fomos feitos para nos separarmos
Como câmaras separadas do coração humano.
Não
Estou nadando na fumaça
Das pontes que queimei.
Então não se desculpe,
Estou perdendo o que não mereço.
Está nos ossos escurecidos
De pontes que eu queimei
Então não se desculpe,
Estou perdendo o que não mereço
O que não mereço
Estou nadando na fumaça
Das pontes que queimei.
Então não se desculpe,
Estou perdendo o que não mereço.
A culpa é só minha
Pelas pontes que queimei
Então não se desculpe,
Estou perdendo o que não mereço.
O que não mereço (3x)
Eu usei as árvores mortas para aumentar o fogo
O sangue de inocentes queimam nos céus
Musicas que caem sobre mim nº5
Para aqueles que gostão de boa musica, e gostão de conhecer coisas novas
aqui vai minha sugestão Ofra Haza, cantora Israelita, com musicas
variadas, e uma boa pedida pra aqueles esperam sair da rotina
Uma musica dela muito boa e que recomendo, que mas gostei até hoje
Im Nin'Alu - clic aqui e veja ~> Ofra Haza.
sábado, 7 de janeiro de 2012
Coisas que me chegam...
NOVO SENTIDO:
Sinta o vento nos galhos
Será que podemos ir?
Sinta a noite cair com esse tom sedento
Sim...O amor cura, mas vezes fere
Será que devemos cair?
Somos seres em busca de felicidade
Mas temos nas mãos esse mal a nós fazer desistir
Vamos sentir por um momento,
Só o que nos for necessario
E esquecer que dentro de alguma forma
por menor que seja estamos feridos;
Vamos chegar como no começo, tão puros tão destintos
Agora é a chance de por isso preso em nós, para fora
Ho! Mundo ponha os braços, sobre o som do infinito,
Abra os seus braços e grite seu sentimento,
Como se ouve-se de novo nascido
Sinta os ventos nos galhos...
Será que podemos ir?
Nos deter no belo da manhã, e do resto do dia
Sinta o sedento na noite a pedir
Estamos só preocupados se iremos cair
Se iremos sangra, mas só ha um vencedor nessa historia
Nosso coração, nossa razão quando nos é preciso
Chegamos ao fim da Jornada, esperando um dia aqui voltar...
Por:Kyara
Sinta o vento nos galhos
Será que podemos ir?
Sinta a noite cair com esse tom sedento
Sim...O amor cura, mas vezes fere
Será que devemos cair?
Somos seres em busca de felicidade
Mas temos nas mãos esse mal a nós fazer desistir
Vamos sentir por um momento,
Só o que nos for necessario
E esquecer que dentro de alguma forma
por menor que seja estamos feridos;
Vamos chegar como no começo, tão puros tão destintos
Agora é a chance de por isso preso em nós, para fora
Ho! Mundo ponha os braços, sobre o som do infinito,
Abra os seus braços e grite seu sentimento,
Como se ouve-se de novo nascido
Sinta os ventos nos galhos...
Será que podemos ir?
Nos deter no belo da manhã, e do resto do dia
Sinta o sedento na noite a pedir
Estamos só preocupados se iremos cair
Se iremos sangra, mas só ha um vencedor nessa historia
Nosso coração, nossa razão quando nos é preciso
Chegamos ao fim da Jornada, esperando um dia aqui voltar...
Por:Kyara
sexta-feira, 6 de janeiro de 2012
Coisas que de repente me surgem
Algo novo (cores que eu ainda não tinha visto):
Alguem passou por mim
Com cores das quais eu ainda não tinha visto...
Saia,
Esquecendo a dor
Olhando e acreditando que tudo é amor
Saia,
Lembrando das cores que as boas lembraças tinham
Saia,
Com o desejo de ir lá fora e encontrar alguem estendendo a mão...
Então o dia acordará melhor,
Então o ser humano acordará do pior,
Em seus sorrisos
Saia,
Esta noite com o peito cheio de sol,
apagando a escuridão
Saia,
Como se o vento te levasse sem rumo
(não é assim tão difício)
Saia,
Acreditado(a) no impussivel,
no inacreditavel
Saia,
Mostrando a todos que se pode ir além
Fassa a cidade esquecer que apenas fugimos do que nos sangra em parte
Então o ser humano irá acorda
essa coisa nova descrita em você
Em seus sorrisos
É tão difício eu sei...
Apenas lembre
E todos hão de lembrar
Apenas toque
E todos hão de tocar
Apenas sorria
E lá fora outros esperarão sorrir
Alguem passou por mim
Com as cores das quais eu ainda não tinha visto
E tudo se tornou motivo...
Por: Kyara
Alguem passou por mim
Com cores das quais eu ainda não tinha visto...
Saia,
Esquecendo a dor
Olhando e acreditando que tudo é amor
Saia,
Lembrando das cores que as boas lembraças tinham
Saia,
Com o desejo de ir lá fora e encontrar alguem estendendo a mão...
Então o dia acordará melhor,
Então o ser humano acordará do pior,
Em seus sorrisos
Saia,
Esta noite com o peito cheio de sol,
apagando a escuridão
Saia,
Como se o vento te levasse sem rumo
(não é assim tão difício)
Saia,
Acreditado(a) no impussivel,
no inacreditavel
Saia,
Mostrando a todos que se pode ir além
Fassa a cidade esquecer que apenas fugimos do que nos sangra em parte
Então o ser humano irá acorda
essa coisa nova descrita em você
Em seus sorrisos
É tão difício eu sei...
Apenas lembre
E todos hão de lembrar
Apenas toque
E todos hão de tocar
Apenas sorria
E lá fora outros esperarão sorrir
Alguem passou por mim
Com as cores das quais eu ainda não tinha visto
E tudo se tornou motivo...
Por: Kyara
quinta-feira, 5 de janeiro de 2012
Recomendo
Eu estava a procura de unha musica pela internete
e me veio uma de uma banda que eu não conhecia
Quando me dei conta da sua dor e sua violencia ela ja estava em
mim, mais sufocante quando eu observei sua letra e achei nela algo em mim...
e me veio uma de uma banda que eu não conhecia
Quando me dei conta da sua dor e sua violencia ela ja estava em
mim, mais sufocante quando eu observei sua letra e achei nela algo em mim...
Dark Funeral - Stigmata
Stigmata - Stigmata - Stigmata - Stigmata
Save Me...
It's happening again
I started to bleed
From my hands and feet
In an odour so sweet
Painful holy wounds of four
The blood-loss increase
Terrified I see they open wide
Oh, don't give me number...Five...
The pain become extreme
The more I will bleed
Whipped by a force unseen
And pushed down on my knees
Something holds me down
I can't get away
If this is a gift from god
I give my soul to - hell
Lord, why have you abandoned me?
Why, don't you hear my cries?
Why, do I have to feel this pain?
Please, don't you just, let me die?
Stigmata!
Stigmata!
The pain become extreme
The more I will bleed
Whipped by a force unseen
And pushed down on my knees
Something holds me down
I can't get away
If this is a gift from god
I give my soul to - hell
Lord, why have you abandoned...me?
Why, don't you hear my cries?
Why, do I have to feel this pain?
Please, don't you just, let me die?
Stigmata - Stigmata - Stigmata - Stigmata
Stigmata - Stigmata - Stigmata - Stigmata
Estigmas
Estigmas-Estigmas-Estigmas-Estigmas
Salva-me
Está acontecendo novamente
Eu comecei a sangrar
Das minhas mãos e pés
Em um cheiro tão doce
Dolorosas feridas sagradas de quatro
O aumento na perda de sangue
Apavorado eu vejo eles bem abertos
Oh, não me dê o número ... Cinco ...
A dor se extrema
Quanto mais eu vou sangrar
Chicoteado por uma força invisível
E empurrado para baixo em meus joelhos
Alguma coisa me segura lá embaixo
Eu não consigo ficar longe
Se isto é um dom de Deus
Eu dou minha alma para - o inferno
Senhor, por que me abandonaste?
Por que, você não ouve meus gritos?
Por que, eu tenho que sentir esta dor?
Por favor, não basta, deixem-me morrer?
Estigmas!
Estigmas!
A dor se extrema
Quanto mais eu vou sangrar
Chicoteado por uma força invisível
E empurrado para baixo em meus joelhos
Alguma coisa me segura lá embaixo
Eu não consigo ficar longe
Se isto é um dom de Deus
Eu dou minha alma para - o inferno
Senhor, por que você me abandonou ...?
Por que, você não ouve meus gritos?
Por que, eu tenho que sentir esta dor?
Por favor, não basta, deixem-me morrer?
Estigmas-Estigmas-Estigmas-Estigmas
Estigmas-Estigmas-Estigmas-Estigmas
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